到了孕中期，很多孕妇的怀孕反应会逐渐减少，尤其是孕吐、恶心等不适反应会得到缓解，但这时也不能掉以轻心，到了孕中期，孕妇们的有些怀孕反应还是要重视的，比如头晕。那么孕中期头晕是怎么回事?

　　对于孕中期头晕的原因主要考虑是贫血造成的，如果孕妇经常出现头晕，甚至脸色苍白，那么建议孕妇应尽早到医院做一个检查，比如血常规，看看血红蛋白是否正常。另外孕妇休息不好，过度劳累，孕期心情不好这些因素导致孕妇血压增高也会导致孕中期出现头晕的现象，针对这种情况，建议孕妇适当休息，放松一下心情，不要老是想着不开心的事情，家人也应该重视孕妇此时的状态，积极开导，承担一定的劳动，让孕妇能有个舒适的环境、快乐的心情养胎。

　　孕妇出现头晕，一定要重视，除了定期产检观察之外，可以适当进行饮食上的补血，比如大枣，菠菜，奶类，虾皮等食物能很好的达到补血的作用，从而缓解孕中期头晕的现象。对于补血的药物，不建议孕妇自行信买药治疗，以免造成错误治疗，给胎儿造成不利影响。