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高血压能不能喝牛奶?

2024-09-13

  高血压的患者是能够喝牛奶的,牛奶含有丰富的蛋白质、微量元素和其它维生素等营养成分,对高血压的患者没有不利影响,还能够增加营养,增强体质。

  但是高血压的患者,在喝牛奶时要注意要喝低脂牛奶,不要喝含脂肪太高的牛奶。另外高血压的患者还需要减少钠盐的摄入,减少脂肪的摄入,戒烟限酒,每天要吃新鲜的蔬菜和水果。