我们对于抽烟的指导就是，一定要完全戒烟，不仅要戒主动的吸烟，被动的吸烟，二手烟也一定要避免。并且戒烟的时候，我们提倡是突然戒烟，不用逐渐戒烟。

　　酒我们提倡的是什么?适量饮酒，如果是糖尿病人，可能尽量就不要饮酒了，酒精毕竟热量比较高。如果一般的患者，没有糖尿病的，我们可以让他每天是不超过25g的酒精量，其中如果是说对应到具体的，我们白酒可能是50mL，也就是一两，红酒不超过150mL，啤酒不超过640mL，这是男性的用量。

　　其中如果是女性，这个酒精量应该是减半。这个说的是烟酒，其他的就是说三高，高血压我们一般要让患者少盐饮食，血压要降到140/90mmHg以下。如果是同时合并糖尿病、肾脏疾病，最好血压再降到130/80mmHg。

　　血糖就是要控制到空腹7，餐后10以下，如果是说定期每两三个月要做糖化血红蛋白，还有平时要经常做血糖的监测。血脂也要降到一个合适的范围。