其次，在饮食方面，应该避免吃腌制食品，腌制食品当中含有亚硝铵，亚硝胺在体内分解成硝酸类物质，会对食管黏膜和胃黏膜造成严重的伤害，包括霉变的食品也不要吃。平时日常生活当中应该多加强锻炼，增强个人体质，从而避免肿瘤的发生。

　　另外对于一些高发地区的人群，应该进行普查，定期检查胃镜，特别是40岁以上的高危人群，应该进行胃镜的普查。