怀孕相信许多人都知道，这是许多女性都会经历的一个过程，而女性在怀孕之后，身体会比较的脆弱，免疫力也会比较低，而且还容易出现妊娠反应，这样身体就容易出现一些异常的情况，而妊娠斑就是一种较为常见的异常情况，有许多女性在怀孕之后都会出现这种情况。那么妊娠斑能自行消退吗?

　　妊娠斑可能有许多人都不太了解，其实这就是女性在怀孕的时候，产生的一种色素斑，它的产生与女性体内的激素有密切的关系。女性在怀孕之后，体内的雌激素以及孕激素水平就会上升，这样就会导致体内黑色素细胞的活性增加，这样皮肤表面就容易出现色斑，从而出现妊娠斑的情况。一般来说，妊娠斑其实是可以自行消退的，因为女性在生完孩子以后，体内的激素水平就会恢复正常，这样体内的黑色素也会恢复正常，因为怀孕所出现的妊娠斑也会慢慢的消退。

　　不过要注意的是，妊娠斑虽然可能会自行消退，不过这需要很长的时间，如果孕妇不想长时间出现妊娠斑的话，平时可以多吃富含维生素C的食物，这对妊娠斑的消除有帮助。