脑卒中是我们国家伤残率占首位，所以我们的预防就显得非常重要了，脑卒中就是脑血管病变，一个就是由于脑血管堵起来了，第二个就血管破掉了，所以在我们血管做文章，我们首先要减少血管的压力，像高血压的病人，一定要控制好血压。

　　第二个我们常见的就是心脏病，特别有房颤的病人，所以说我们要治疗房颤，第三个就是血液粘稠度的问题，如果这个病人有糖尿病、高脂血症、血液粘稠度高，也会得脑出血，所以我们要进行的预防，这三个是主要的方面，另外我们希望一个人就是最好能戒烟、限酒，生活比较有规律性，这样才能杜绝一些疾病的发生。