怀孕是一个非常辛苦的过程，在备孕期间，饮食方面就需要注意，怀孕之后，更有许多的食物需要忌口，那么怀孕不能吃的食物有哪些?

　　怀孕不能吃的东西有哪些?

　　女性怀孕之后，没有煮熟的食物尽量不要吃，例如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等等，这些豆类若是不加热彻底，吃了就很容易中毒。豆浆是常喝的一种饮品，但是生大豆当中含有毒粉，所以豆浆没有煮熟的话，也会导致中毒。马铃薯一旦发芽，也是不能吃的，一旦不小心摄入，容易出现呼吸困难、意识模糊、心脏衰竭等情况。鲜黄花菜、青西红柿当中都含有毒素，所以孕妇想要食用的话，一定要将其煮熟。生姜腐烂之后也是不能食用的，当中的毒素很可能会导致肝细胞中毒。

　　女性怀孕之后，饮食上可以多补充蛋白质，多吃容易消化的食物，多吃肉类、豆制品、蛋类等等。多补充维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制好碳水化合物和脂肪的摄入。合理饮食，营养均衡，清淡饮食，补充补充的营养元素，从而让胎儿更好的生长和发育。