怀孕可以说是一个非常辛苦的过程，女性怀孕初期，身体的一些不良症状往往会让人很困扰。一部分女性在怀孕期间，会有头疼的情况，还会对工作和生活造成影响，那么怀孕初期头疼怎么缓解?

　　怀孕初期头疼怎么缓解?

　　怀孕初期头疼是正常的情况，无需太担心，不要因为头疼而盲目的用药，进行合理的调理，是可以有助于缓解头痛的。孕妇若总是头痛，可以通过饮食来进行调理，多补充蛋白质、多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，对于孕妇和胎儿的健康都是非常有好处的。身体过于疲劳，也是导致头痛的原因，孕妇一定要注意多休息，保证充足的睡眠，可以大大减少头痛的几率。但如果是妊娠后三个月突然头痛，就要立刻检查，避免是疾病因素引起的。

　　孕妇头痛的因素有很多，炎症、损伤、压迫、牵引等等，身体受到刺激就容易头痛。但是疾病的因素、精神的因素，也会对身体健康造成很大的影响，所以一旦出现头痛现象，应该先找出原因，从而对症治疗，尤其是孕妇，体质比较特殊，找到原因及时治疗，才能避免对自身和胎儿造成伤害。