因为髋脱位的时候髂腰肌比较紧张，通过屈髋外展、松弛紧张的髂腰肌，同时髂腰肌阻挡髋臼的入口，将股骨头向后移，把髂腰肌推开，外展的情况下复位会相对容易。

　　复位的时候最好先进行麻醉，这样做效果会更加理想，而且复位完以后需要采用石膏固定，休息一段时间后会逐渐恢复。

　　但是患者自己不要尝试去做复位，因为复位不当，容易造成股骨头和髋臼的损伤。