每个女性的体质不同，也就决定了每个女性的生理周期以及在生理期的反应都各不相同，生活中有很多的女性在大姨妈快要来之前，会有头晕的感觉，这是怎么回事呢?

　　气血不足：气血不足是现在很多女性身上存在的问题，在月经期间本身女性的身体就会有稍微的贫血的症状，而如果身体再有气血不足的情况的话，就会导致来月经前感觉到头晕。

　　过度劳累：过度劳累的人，气血的损耗就会比较厉害，而在月经来临之前，女性的身体是比较虚弱的，如果再因为过度劳累而导致女性的身体变得更虚弱的话，也会导致出现头晕的现象。

　　营养不良：很多的女性会采用节食减肥的方式，而这种方式也会对女性的身体造成很大的影响，让女性的身体因为缺乏了某些营养元素，而导致在经期前出现头晕的现象。

　　在生活中为了避免这一类的情况发生，女性朋友们要注意自身的保养，不要经常熬夜，平时饮食上面注意营养的搭配，同时也要注意及时补充气血，坚持锻炼，维护体内的气血的强健，只有这样才能够帮助预防经期前出现头晕以及其他的异常情况出现。