脚后跟疼，首先是看有没有受到外伤。如果不是外伤，还有可能就是由于跟骨有骨刺，或者是跖腱膜慢性损伤。

　　另外如果是足跟底部的纤维脂肪垫受到长期挤压之后，这种情况会导致形成无菌性的炎症，会出现脚后跟的疼痛。脚后跟疼痛需要明确具体的原因，来根据具体的原因进行相应的对症治疗。