在来例假的时候是可以泡脚的，只是泡脚的时候要注意水温，泡脚的时间不要太长，水温以感到温热就可以，不要太凉也不要太烫。用温热的水泡脚可以促进血液循环，使经血顺畅的排出，减少痛经的发生。

　　另外，泡脚还可以缓解疲劳，提高睡眠的质量，促进心里的愉悦与健康，对于经期是有好处的。