女性在月经期间是可以适当的吃一些温和性质的水果的，比如山楂，具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，能够促进宫腔内淤血的排出。榴莲也是比较常见的温性水果，能够增强机体的抗病能力，而且有一定的补血作用。

　　月经期间还可以吃桃子、龙眼、荔枝等水果，这些水果性质都比较的温和，其中含有的维生素、微量元素都是比较高的，对于女性的月经期间是比较有益的。