很多女性在来月经之前也是会出现一些症状的，比如会出现阴道分泌物的增多、乳房的胀痛、情绪的改变、体重的增加、身体的浮肿等。乳房胀痛主要是在来月经之前身体激素的影响，会出现乳腺增生、乳腺水肿，从而会出现乳房的不适。还有的女性在来月经之前会出现腰酸，通常在月经过后这些症状就会逐渐的缓解。

　　建议在来月经的时候要注意休息，注意保暖，避免受凉，加强营养。