当脸上出现疙瘩的时候，无论大小，大家都会将其统称为痘痘，一部分人发现挤痘痘的时候，总是可以挤出来硬硬的像小米粒一样的东西，那么这是什么呢?

　　痘痘挤出来的硬硬小米粒是什么?

　　痘痘挤出来的物质会有一些差别，颜色也会有些不一样，虽然都是硬硬的像米粒一样的物质，但是却代表不同的问题。若是挤出来黄色的小米粒，是由于肌肤不断的氧化形成黑头或者是斑点，所以会分泌出偏黄的物质。挤出来白色的物质是较为常见的情况，主要是痘痘发炎演变成毛囊炎，若是不注意的话，就很容易形成痘坑，对形象的影响非常大。若是挤出来灰色的痘痘，可能是由于螨虫过多引起的，出现这种问题，就需要尽早修复。

　　痘痘的生长和内分泌紊乱以及脸部清洁不干净有很大的关系，所以一定要注意做好皮肤的清洁工作，女性如果是经常化妆，就必须卸妆彻底，避免化妆品残留。多喝水，少吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，坚持运动，可以有助于调节内分泌，从而有效降低长痘痘的概率，让肌肤恢复平滑。