维生素AD和d3都是可以吃的。婴幼儿在生长发育的过程中，对于钙的需求是比较多的，孩子如果钙补充不够多，可能会出现缺乏维生素的现象。如果缺乏维D，可能会出现骨骼变形，比如常见的X型腿、O型腿等，需要及时的给它进行维生素D的补充。

　　维生素AD滴剂和维生素D3，它们的主要成分都是维生素D，都是可以补充维生素D的，没有什么太大的区别。