月经量少，如果排除了子宫器质性病变，排除宫腔粘连、子宫内膜薄等妇科内分泌疾病，考虑因为气血不足引起的月经量少。

　　在饮食上，根据自身体质，选择合适的食物进行调理。可以多吃些营养丰富、维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。可以多吃富含蛋白质和铁质食物，比如牛奶、鸡蛋、大豆、黑豆、黑木耳等。还可以适当喝些红枣枸杞茶，调节月经。