女性咳嗽的时候漏尿，需要注意是压力性尿失禁，还是分娩后盆底肌群松弛造成的尿失禁。大多数女性是生孩子时肌肉组织撕裂，导致出现尿失禁的情况，女性在产后注意子宫恢复，锻炼盆底肌肉，可以缓解咳嗽时漏尿的情况。

　　女性在生产后第二周用腹带，帮助子宫恢复，子宫脱垂也会导致尿失禁。正常子宫修复需要6个月，女性在产后坚持做腹部锻炼，促进子宫恢复，也要注意避孕防止子宫受伤。做完月子后需要适当运动，锻炼盆底肌肉减轻尿失禁症状。坐在椅子上的时候，抬头挺胸保持深呼吸，吸气时缩颈肛门，呼气时放松，一次做30次，每天做2次到3次左右，锻炼盆底肌肉弹性。

　　女性平时也要注意提高免疫力，预防感冒咳嗽，多喝水多吃润肺的食物，避免咳嗽时腹腔压力大，导致尿失禁情况发生。饮食注意多吃维生素C丰富的食物，促进细胞合成修复，少吃刺激性食物。女性也可以适当补充雌激素，调理身体情况，雌激素是生命激素，参与身体代谢。尿失禁症状严重的女性，做手术治疗，尿失禁情况会好转。