气血虚对身体的影响很大，长期气血不足会造成人体免疫力低下，容易患病。气血虚的症状有手心过热或过凉、指甲上无半月形、皮肤暗黄、头发干枯开叉、眼白浑浊、指甲现纵纹等等。

　　调理方面，可以多吃一些补血的食物，比如黑芝麻、猪肉、红糖、大豆、红枣等等，或者服用补气生血胶囊或者四君子汤等补气生血中成药。