灵芝孢子粉主要成分是灵芝三萜、灵芝多糖，怎么吃吃多少，一般根据病症情况，每次1-2克，每日1-3次。如果病情比较严重，那么它的用量视病情加倍，用开水冲服。

　　灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。可增强免疫系统的机能，预防和治疗癌症及肿瘤，降低血压，预防心血管疾病的产生。