正所谓民以食为天，每天的饮食不仅为身体补充营养，也可以提供能量，从而让人们更有动力去工作和学习，但是人们的脾胃也很容易出现问题，那么胃强脾弱的症状有哪些?

　　胃强脾弱的症状有哪些?

　　胃强脾弱是比较常见的一种情况，当身体出现这样的情况时，就会经常有饥饿感。肠胃的蠕动速度快，消化速度快，就很容易饿，所以胃强脾弱的人即使每一顿都吃饱，也总是会有饥饿的感觉。脾虚的情况下，热量消耗不了就会转变成脂肪堆积在身体中，从而会出现发胖的情况。脾虚，胃肠的火气会比较重，就容易出现大便干燥等现象。胃强脾弱，还容易出现胃胀、胃痛、气短等现象，一旦出现这些问题，就需要尽早治疗。

　　胃强脾弱和人们的饮食习惯有很大的关系，所以一定要养成良好的饮食习惯，可以选择一些容易咀嚼、消化的食物，不仅可以增强饱腹感，也可以刺激唾液的分泌。选择软一点的食物进食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动，提高身体的抵抗力和免疫力。不要暴饮暴食，避免加重肠胃负担，从而影响肠胃的消化和吸收。