血糖对身体非常重要的一个指标，它能够一定程度上反映出身体状况，而现在有许多的人都会出现血糖异常的情况，这种情况对身体的危害较大，并且容易对生活造成影响，所以生活中有许多人注意血糖，不少人会定期的检查血糖。那么空腹血糖7.0正常吗?

　　测量血糖是现在许多人都会做的一件事，而在测量血糖的时候要注意，在测量血糖的时候最好要空腹，这样检查结果会更加的准确。而如果是空腹检查血糖，检查结果是七点零的话，就说明血糖是不正常的，属于空腹血糖受损状态，这时候就需要进行进一步的检查。而空腹检查血糖的话，一般正常值都在三点九到六点一之间，而血糖七点零已经超出了正常范围，所以血糖在这个数值是不正常的。不过也不用太过担心，血糖超出范围并不多，对身体的危害也不大，只要生活中注意调理就可以了。

　　而如果血糖测出这个数值的话，虽然对身体的危害并不大，不过也要注意调理，平时要少吃含糖量高的食物，也不能吃淀粉含量高的食物，平时多吃水果蔬菜，要适当的进行运动。