一旦出现动脉硬化的问题就无法完全恢复。动脉硬化的特征是动脉壁增厚、硬化和失去弹性，可引起心绞痛，心肌梗塞和脑卒中。

　　这种疾病的预防应该是重点，它需要通过日常饮食和生活来调节。注意少吃盐和油腻食物，避免暴饮暴食，熬夜多吃蔬菜、水果和多运动，这有助于康复，不要吃肥肉和高胆固醇的食物。