一，首先要改变日常生活方式，如避免深蹲，避免长期的爬楼、爬山等增加膝关节负重的动作，减轻体重以减轻膝关节的压力。

　　二，可以采用一些非甾体的抗炎、镇痛药物应用，以及营养关节、软骨的药物应用进行治疗。

　　三， 必要时可行玻璃酸钠药注射进行治疗。

　　四，病情允许可行关节镜下微创的手术治疗等。