哺乳期的女性是可以吃火龙果的。火龙果有良好的保健功效，生长的过程当中一般是不使用任何农药和激素的，所以火龙果也是一种绿色环保的食品，是比较适合在哺乳期的妈妈食用的。

　　红心火龙果的含铁量尤其的高，铁是制造血红蛋白和其它铁质物质不可缺少的元素。适量的吃火龙果可以补充铁元素，预防在哺乳期有缺铁性的贫血。另外红心的火龙果里边富含有美白皮肤的维生素C，可以淡化色斑、美容养颜。