在人流以后，患者身体一般比较的虚弱，这时候需要加强营养，增强身体抵抗力，促进身体的恢复。

　　人流后只要合理的饮食，适当的增加含维生素、蛋白质的食物都是可以的。比如都可以吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、奶、鱼肉，这些对于身体恢复都是有很大的帮助的。合理饮食是对身体恢复最好的保障。同时在人流以后要注意保证充足的睡眠时间、不要劳累、禁止性生活一个月。