肚子胀气是生活中一个较为常见的情况，有许多人会出现这种情况，而这种情况虽然并不会对身体健康造成危害，不过却会对生活造成较大的影响，所以在出现这个问题以后，就要及时的处理。那么肚子有气怎样快速排气?

　　首先可以对腹部进行按摩，有许多人之所以会出现肚子有气的情况，主要是因为肠胃蠕动速度过慢导致的，这样就会导致食物堆积在肠胃中，从而出现肚子有气的情况。而这时候就可以对腹部进行按摩，这样做就能够促进肠胃的蠕动，有增强肠胃消化功能的作用，可以帮助身体快速的排气。

　　还可以适当的喝一些酸奶，酸奶是一种常见的饮品，营养价值很高，而平时适当的喝一些酸奶，还有帮助身体快速排气的作用。因为酸奶中有大量的活性乳酸菌，这种物质在进入人体后，就会改变肠道中的菌群，将其变成有益菌群，这样也能够促进肠胃的蠕动，有促进排气的作用。

　　还可以多喝水，喝水能够促进身体健康，还有一定的促进身体排气的作用，因为常喝水的话，能够帮助身体清理肠道，有促进肠胃蠕动的作用，这样就能够促进排气。