现在许多人养生都喜欢热水泡脚，因为可以缓解疲劳，加速血液循环，还可以加入一些中草药比如艾草。

　　使用艾草泡脚的过程中，泡脚时间过长，会对心脏造成伤害，有糖尿病和低血糖的，要谨慎使用艾草泡脚。体虚或者气血不足的，也不可以使用艾草泡脚。使用艾草泡脚，温度不可以过高，频繁的使用艾草泡脚，也会导致上火的现象。

　　使用艾草泡脚的时间要在15-30分钟左右，女性经期也最好不要使用艾草泡脚。