痛风患者，首先，平时应该大量的喝水，每日的饮水量要在2000～3000以上，保证尿量每天在2000毫升以上，可以促进尿酸的排出。

　　第二，建议低嘌呤饮食，如青菜、瓜果、牛奶、蛋类等。

　　痛风药避免高嘌呤的食物，包含海鲜、动物内脏、牛羊肉、豆制品等，建议可以在网上找嘌呤饮食含量表，对照此表来指导自己的日常饮食。