女性怀孕后，体内激素水平异常，会刺激皮肤形成斑点，也是人们常说的妊娠斑。大部分孕妇都会长妊娠斑，一般在生产后，女性体内激素水平恢复正常，脸上的妊娠斑也会消失不见。但部分女性在孩子生过后，妊娠斑还存在，并且越长越多。

　　女性脸上有妊娠斑，在生产后注意调节内分泌，保持乐观的心态，尽量不要吃带激素的食物和补品。可以用祛斑产品，帮助消除脸上妊娠斑，祛斑时间比较长，女性需要耐心等待一段时间。平时的饮食注意，不吃带有酱油食物，饮食清淡有营养，都吃水果蔬菜。出门注意防晒打太阳伞，减少黑色素生成，抑制色斑出现，晚上早睡早起保持好的皮肤状态，对妊娠斑消除有帮助。

　　生产后一年妊娠斑都没有消失，就可以用激光祛斑，恢复干净皮肤。女性也需要注意个人卫生，经常洗澡加快皮肤代谢，生活中加强锻炼，促进新陈代谢，可以帮助女性消除妊娠斑。女性在产后可以多吃维生素C丰富的食物，调理皮肤状态，也能帮助细胞修复。平时还可以用维生素E，涂抹长妊娠斑的部位，减少妊娠斑出现。