当今社会很多妈妈选择剖腹产生下小宝宝，在生产后，很多女性朋友都很关心什么时候来例假这个话题。其实剖腹产后什么时候来例假，需要因人而异，不可一概而论。那么，在一个大概的范围内，剖腹产后多久来例假是正常的呢?

　　总的来说，用母乳喂养宝宝的比不用母乳喂养宝宝的女性例假来的晚一些。假使产后新妈妈没有坚持用母乳喂宝宝，那么月经一般在产后的第6周到第8周内就会来。而用母乳喂养宝宝的女性通常要到18周后才会恢复排卵机能。

　　剖腹产后的月经期内宝妈们需要更加关照自己的身体，首先就是要注意保暖，尽量不要吹冷气，如果在冷气房里，请多穿件衣服。其次不要吃冷饮，这一条已经是老生常谈的了，宝妈们一定要注意了，在此期间可以喝一些红糖姜水或者吃一些甜品，都有助于体内瘀血的排出。还有就是要保持充分的休息，这个不光是身体上的休息，心里也要保持平静，不要太情绪化，不可纵容自己发脾气，否则也会扰乱经期。最后就是尽量不要盆浴，最好是选择淋浴，以避免感染。