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糖尿病人能喝什么牛奶?

2024-09-13

  糖尿病患者可以喝纯牛奶,牛奶属于优质动物蛋白。糖尿病患者对于蛋白的选择,一般建议是摄入的量应该占到全天总热量的10~15%。

  其中1/3为植物蛋白,2/3为优质动物蛋白,所以牛奶这种优质动物蛋白糖尿病患者是可以喝的,但是要喝纯牛奶不能加糖。

  再一个,如果糖尿病的患者合并了高脂血症,建议喝脱脂的牛奶。