早期的高血压，首先要强调生活方式的干预，要减轻体重、增加运动，减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。每天要吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟限酒，减轻精神压力，保持心态平衡。

　　根据患者的情况，合理选择降压药物。优先选择长效的降压药物，必要的时候联合用药，采取个体化的治疗，如果存在其他一些心血管危险因素也要积极地加以控制。