感冒、喉咙痛可以吃鱼，鱼肉口味鲜美，营养丰富，蛋白含量高，有助于感冒病情的缓解。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物，避免受凉，注意保暖，天气变化时注意加减衣物。

　　如果合并细菌感染时，积极的抗炎抗感染治疗。同时服用一些感冒药物，使感冒症状尽快得到好转。