感冒可以吃橘子,橘子富含水分和维生素,有润肺止咳的作用,可以提高机体的抵抗能力,有助于感冒病情的缓解。
要注意休息,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。加强营养,进食一些富含蛋白的食物。感冒流行的季节,尽量不去人群聚集的地方,防止感冒病毒的交叉感染,服用一些中成药抗感冒治疗,使感冒病情尽快得到好转。