过敏性紫癜的饮食须严格要求，严格控制，应避免摄入防腐性食物、催熟性食物、保鲜性食物等。

　　避免摄入高致敏性食物如牛羊肉、牛羊奶及奶制品、鱼、虾、蛋、海鲜、海产品等。

　　部分坚果如花生、杏仁等，热带水果如芒果、菠萝等。

　　刺激性蔬菜如葱、姜、蒜、芋头、淮山等。

　　同时应避免摄入过咸、辛辣、以及刺激性食物，避免摄入酒、咖啡等。