双侧乳腺增生不是一种严重的疾病，这是一种由于患者的内分泌失调而引起的一种疾病，往往表现为雌激素水平的上升以及孕激素水平的下降为主要特征的。一般情况下，双侧乳腺增生是很少变为乳腺癌的。

　　因此，患者一定不要太过担心，一定要放松心情，生活要规律，饮食要清淡，要注意多休息。患者也要定期到医院进行乳腺彩超检查来判断是否会有其他的一些乳腺疾病，以便及时的处理。