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糖尿病可以吃苹果吗?

2024-09-13

  饮食控制是糖尿病治疗的基础,糖尿病患者应该限制高糖分及高热量食物的过多摄入。并根据性别、年龄、体重以及活动量,控制好一日的总热量,并且合理地分配,尽量做到均衡饮食。

  苹果是一类含糖量不是特别高的水果,患者食用后对血糖不会造成明显的影响,适合糖尿病患者食用。由于蔬菜含糖量不高,并且含有丰富的纤维素,可以有效的减缓肠道对葡萄糖的吸收,起到稳定血糖的作用。