孕妇在怀孕期间，身体中会分泌较多的黄体素，肠道蠕动速度慢，大便不易排出，就容易引起便秘。便秘虽然很常见，但是也会给人带来很强烈的不适感，那么孕妇便秘怎么办?

　　孕妇便秘怎么办?

　　一些孕妇便秘时，会想要通过泻药来达到通便的效果，但是孕妇是不可以随便用药的，若是使用不当，反而会引起流产、早产。孕妇便秘的情况下，可以喝点蜂蜜水，吃一点无花果，多吃一些含有维生素的食物，可以有助于促进肠胃蠕动，加快排便的速度，从而缓解便秘。若是便秘比较严重的话，可以适当的使用药物，但是不能用泻药，避免出现流产情况。

　　对于怀孕的女性来说，想要避免便秘也很简单，饮食上要多加注意，少吃精细的食物，多吃膳食纤维丰富的食物。养成定时排便的习惯，到了时间点，就会产生条件反射，也可以预防便秘。每天早上起床之后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，冲刷肠道，将肠道中的毒素和垃圾清除干净。便秘若是迟迟不缓解的话，肠道中毒素堆积，会对机能造成一定的影响，还会伤害到胎儿，所以一定要尽早解决。