乳腺癌的预防主要做到以下几点：

　　1、饮食要清淡，不能吃太油腻或者是富含激素的食物。

　　2、患者要保持良好的心态，注意多休息，生活要规律。

　　3、尽量要进行母乳喂养小孩。

　　4、乳房要尽量避免接受电离辐射。

　　5、患者要定期到医院进行乳腺彩超或X射线钼靶检查，以发现一些癌前病变而及时治疗。