月经是女性正常的生理现象，月经的正常到来也意味着身体是健康的状态。但是月经到来之后，也会给身体带来许多不适的症状，一些人会选择刮痧的方式来缓解身体的不适。那么女性月经期能刮痧吗?

　　女性月经期能刮痧吗?

　　虽然说刮痧有一定的好处，可以让身心得到放松，但是在月经期间最好不要刮痧。女性在来月经期间，身体会比较虚弱，免疫力比较差，若是刮痧的话，反而会给身体带来不适的症状。刮痧的作用在于疏通经络、祛湿、清热、活血化瘀，若是月经期间刮痧的话，反而会使经血量变多，还会使经期延长，对身体反而没有好处。

　　女性在月经期间，要注意保持一个良好的心态，不要长时间处于不良的情绪当中，无论遇到什么事情，都要控制好自己的情绪，避免情绪波动较大。要养成规律睡眠的习惯，保持充足的睡眠时间，在饮食上不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，定时排便。月经期若是出现异常情况，就要积极的进行治疗，避免给身体带来不必要的麻烦。