拉肚子是宝宝很常见的一种情况，因为宝宝的身体比较的脆弱，免疫力比较低，很容易受到外界病毒的入侵，并且宝宝的肠胃功能也比较差，所以就很容易出现拉肚子的情况，而出现这种情况后，就要及时的处理。那么两岁宝宝拉肚子吃什么食物好?

　　可以吃煮苹果，苹果是很常见的一种水果，它的营养价值很高，常吃对身体有很多的好处。而将苹果煮熟之后，有很强的收敛作用，宝宝在出现拉肚子后，适当的吃一些煮苹果，对于拉肚子有很好的缓解与改善作用。而苹果煮熟之后，就会变热，所以吃煮苹果还可以温暖肠胃，缓解肠胃的不适感。并且苹果里面有多种对人体有益的营养元素，常吃的话，还能够为宝宝补充营养。

　　还可以适当的吃胡萝卜，胡萝卜也是一种常见的食物，里面的营养丰富，其中有大量的胶质与维生素，而这些物质有一定的止泻作用，拉肚子的宝宝适当的吃一些，就能够缓解腹泻的情况。并且胡萝卜里面还有其他的营养，能够为人体补充因为拉肚子所流失的营养成分。