高血压的患者要进行治疗性生活方式的干预，其中饮食干预是重要的一个方面，饮食干预要求高血压的患者减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品，每人每日食盐量不超过6克。

　　要补充钾盐，每日要吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，同时也要戒烟限酒，必要的时候还要补充叶酸制剂。