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骨质疏松怎么治疗?

2024-09-13

  目前骨质疏松的治疗遵循最新的医学指南。首先要保持良好的饮食习惯,进食高钙、优质蛋白、低盐低脂、低糖饮食。保持充足的有氧运动,锻炼肌肉的协调性,避免饮用咖啡、可乐、酒类。

  同时要积极的补充钙质,如有机钙及无机钙每日1000毫克,口服活性维生素D促进钙的转化与吸收。

  三、是要使用双膦酸盐制剂,包括口服制剂及针剂,可有效地增加骨的密度。

  四、当出现骨质疏松、全身性疼痛时,可使用鲑鱼降钙素抑制破骨细胞的活性。当出现胸椎、腰椎压缩性骨折时,可采取椎体成形术稳定新鲜的骨折。