流产对女性身体伤害很大，会让子宫内膜变薄，女性在流产后身体没养好，就会习惯性流产保不住胎，还会失去生育能力。红糖水是活血补血的食物，女性流产后会有7天左右时间，喝红糖水可以帮助子宫排出污血。

　　女性在流产后第7天，尽量少喝红糖水，流产后一周出血应该止住。喝红糖水不利于止血，影响女性流产后身体恢复速度。女性在流产后，需要吃蛋白质含量丰富的食物，促进细胞修复，提高身体免疫力。饮食要吃的清淡一点，蔬菜可以多吃，水果尽量吃温性的，对女性身体康复有帮助。

　　女性在流产后需要休养30天，不能让头部吹风，不能接触冷水，凉的食物。辛辣刺激的食物也要少吃，不可以看电子产品长时间用眼，不利于身体恢复，视力也会下降的很严重。女性在流产后休养40天，要去做B超复查，看子宫里有没有污血和炎症。女性流产后最好休养3个月以上，才能再次怀孕，怀孕前也需要检查一下，看子宫大小是否适合怀孕，避免怀孕后再次流产，伤害子宫健康，也会影响生育能力。