其病因包括精神紧张、情绪波动、压力较大、疲劳、过度熬夜、作息时间不规律、滥用各种止痛药。部分患者可能是因为精神紧张、睡眠不好、女性月经前后可能加重。

　　紧张性头痛与偏头痛区别，紧张性头痛是轻中重度头痛，头痛是压迫感或者沉重感，没有明显的恶心、呕吐、畏光、畏声、视力障碍，伴有失眠、焦虑、抑郁、睡眠不好、头晕。

　　患者日常生活不受影响，同时会有颈部肌肉疼痛、肩背部僵硬，牵拉头皮也会出现头痛。头痛位于双侧后脑勺、颈部、前额、太阳穴，疼痛呈发作性或者持续性。如果病程较长，可以迁延数日或者数年，常反复发作。