膳食方面包括平衡膳食，热卡一般每天1500千卡。低热量饮食是800-1500千卡，还有极低热量饮食是800千卡以下。

　　其次，患者还需要进行规律的运动，适合自己的运动要长期坚持。而且达到一定的频次，比如每周3-5次，每次30-45分钟，规律地运动。必要时可以加用药物治疗。