痛风主要是吃低嘌呤饮食，当然，在发作期或者缓解期的食物可能要求不太一样。

　　痛风如果处于发作期，主张只吃低嘌呤的饮食，包括米、面、食物油、鸡蛋、牛奶、蔬菜类等。

　　痛风如果是缓解期，可能适当地可以加中等嘌呤的饮食，如猪肉、牛羊肉、鸡、豆制品、菌类、花生、坚果类的等。

　　通风患者注意高嘌呤饮食，不要再吃了，如沙丁鱼、动物内脏、肉汤、鹅、鸭、鹌鹑、海鲜以及啤酒、白酒尽量不喝。