早孕期间很多孕妇会出现一些早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等。所以在饮食上还是要以清淡为主，多吃易于消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃得太油腻，也不要吃一些比较辛辣或者刺激性比较重的食物。

　　水果，不要吃得太凉，也不要太热，比如桂圆、荔枝、榴莲、山楂，容易引起上火或者先兆流产。还有菠萝，杏仁或者芒果也要少吃，因为这些水果容易引起过敏，孕早期如果过敏有些用药不好用，所以还是要少吃。