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血脂高能吃核桃吗?

2024-09-13

  血脂高的患者可以吃核桃,没有说严格的限制,但是建议要少吃。因为核桃属于坚果类的食物,富含油脂,属于植物性的脂肪。

  对于血脂高的患者,建议是低脂饮食,少摄入一些脂肪含量比较高的食物,动物性的脂肪就更不建议吃了。除此以外,像高糖类的食物也不建议多吃。还有奶制品、肉以及鸡蛋等这些食物也要少吃。